Dieta? Někoho z nás děsí, někdo ji ani nepotřebuje a někomu se ani držet nechce. Já jsem se rozhodla zase hubnout. A když do toho jdu, mám výdrž!:P Mé diety jsou ale trochu drastické. Vlastně pro někoho by to bylo opravdu málo, toho, co k dietě potřebuju já. Pokud chceš rychle shodit a máš kuráž, pojď do toho se mnou (začínám už sice 2. týdnem, ale pokud se ti chce, můžeš se přidat). Radši to ale moc nedoporučuji a radím hubnout zdravým způsobem. Bohužel já jsem ale tak panovačná, že i když vím, že s tímhle způsobem, co držím, si můžu zhuntovat zdraví, ji chci držet dál. Mám totiž to štěstí, že i když vlastně moc nejím, mé tělo nepřibírá, proto taky rychle hubnu. Jaký byl vůbec můj dnešní jídelníček?SNÍDANĚ- jablko
OBĚD- celozrnná bulka + jablko
VEČEŘE- nízkotučný jogurt
K TOMU: 3l vody, cvičení + tanec
Zvláštní je, že nemám ale vůbec hlad! Že by si mé tělo zvyklo i díky předchozím dietám?







dakujem ,taktiež máš krásny blog <3 pekný dess :)