Zítra odjíždím k babičce a dědovi, takže se konečně budu moct zvážit, a zjistit, kolik jsem za ten týden a něco shodila. Naše váha je rozbitá, takže se musím zvážit tam. Jen přemýšlím, jestli v jídelníčku ještě neubrat:/ No, zatím ty porce nechám, tak, jak jsou a uvidíme.. Zítřejší jídelníček bude vypadat asi nějak takhle:Konečně si stoupnu na váhu. ♥
29. září 2011 v 21:10 | Terezka. | Dieta
Zítra odjíždím k babičce a dědovi, takže se konečně budu moct zvážit, a zjistit, kolik jsem za ten týden a něco shodila. Naše váha je rozbitá, takže se musím zvážit tam. Jen přemýšlím, jestli v jídelníčku ještě neubrat:/ No, zatím ty porce nechám, tak, jak jsou a uvidíme.. Zítřejší jídelníček bude vypadat asi nějak takhle:Komentáře
Tak hodně štěstí a pevný nervy s dietkou přeju ^^ Vím, jaký to je, šla jsem za účelem zpevňování bříška > Dietka, cvičení, dietka, tanec, dietka, běhání.... a pořád něco :/ Po měsíci mám zpět svoje bříško a krásnou váhu ^^ trpěla jsem ale.. dieta neni moje oblíbená kategorie :D Mám 47,3kg na 163Cm a fakt sem spokojená :D
btw: Tvůj blog jsem si přidala do mých oblíbených stránek | Favourite Pages | :) Moc se mi líbí ^^
to co děláš je naprostá hloupost !! Tvé tělo potřebuje dostatečnou energii to že jíš jen tři jídla denně ti v hubnutí nepomůže protože všechno co sníš potom se ti nahromadí na tuky! Chceš slyšet trik na to jak shodit pár kilo? Jíst ! jíst ale pravidelně a v menších porcích, já osobně jim po třech hodinách sice si málokdy dopřeji sladké ale jim ho taky, to co ty děláš je hloupost protože vše co shodíš se ti zase vrátí to je jojo efekt ;)
měla by si jíst víc..!!!..chápu tě,ale radši bych si dala pořádnou snídani a dopoledne jedla co chci (potom nestlousneš) a večer si dala třeba jenom ten jogurt nebo zeleninu a zkubneš stejně..
Pekný blog :-) Ked chceš kukni si môj lenkafashion.blog.cz
Myslim si že jíš moc málo.
jen tri jídla za den a ke vsemu takhle malá, to je hloupost.Jestli chces zhubnout tak jes treba klidne i 5 jídel denně ale dietních takže třeba jez hodně ryby které jsou zdravé ale zároven nemají skoro žádný tuk,k snídani si dej třeba tmavé pečivo a jablko k obědu tu rybu a ještě pres den si neco malého dej a pak k večeři už třeba jen ten jogurt a tu zeleninu







Ahojky, děkuji ti moc to mě potěšilo že 10tiletý holce tohle napíšeš :P :D a dík za názor.. Asi si tě dám do oblíbených blogů a budu ti říkat zlato :P jestly teda můžu, no tak se měj a pa.