21.10. + 22.10. + 23.10

21. října 2011 v 14:57 | Terezka. |  Dieta
Buchetky moje, vypisuju tu jídelníčky na dnešek, sobotu a neděli. Asi tu nebudu. Po pravdě ani nemám moc chuť. Víkend se snad vydaří. Doufám. Měla bych být sama doma, takže parádička. ;D Snad se vám hubnutí daří.. Krásný zbytek dne a víkend si užijte kočičandy moje.♥
PÁTEK- SNÍDANĚ: 100g fazolových lusků (12kcal) + čtvrtka tmavého celozrnného rohlíku
OBĚD: půlka tmavého celozrnného rohlíku
VEČEŘE: nic
SOBOTA- SNÍDANĚ: trochu salátu (ledový salát+cherry rajčátka)
OBĚD: trochu salátu
VEČEŘE: trochu salátu
NEDĚLE- SNÍDANĚ: Ligh jogurt jahoda
OBĚD: 2 racio chlebíčky - kukuřičné s mořskou solí
VEČEŘE: nic
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 ADY[♥] ADY[♥] | Web | 21. října 2011 v 15:23 | Reagovat

Zlatko, tys byla v Olympii a ani jsi mi to nemohla oznámit! :D :P
No, néva..:) Někdy stopro zajdem ;*
Mohly bysme zítra zajít pokecat, ne? :)♥
Něco zeleninovýho udělat.. klidně se ti přizpůsobím. A promiň, že jsem minule zmiňovala muffiny :(
(aspoň si pls zapni mobil, ťunťo moje♥)

2 Eliot Eliot | Web | 21. října 2011 v 15:24 | Reagovat

Krásnej jídelníček ♥ :) jinak děkuju :*

3 ADY ADY | Web | 21. října 2011 v 16:22 | Reagovat

Áha ty šmudlo! :P :D
No, my přijedeme až odpoledne nejspíš, ale já ti napíšu..♥

4 Antonie-tvoje esbenko ♥ Antonie-tvoje esbenko ♥ | Web | 21. října 2011 v 16:49 | Reagovat

Ahoj sb, jak se máš při pátku? já se mám úžasně, neznáš  někoho kdo by mi udělal halloweenský dess? :)bye...

5 Jess Jess | Web | 21. října 2011 v 19:22 | Reagovat

Woow, tie jídelníčky jsou opravdu moc moc pěkné ;))

6 Lilly-B Lilly-B | Web | 21. října 2011 v 19:24 | Reagovat

nádhera -za tieto jedálničky máš môj obdiv :)

7 Serena Serena | Web | 23. října 2011 v 15:51 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

8 Well - Tvoje affs ♥ Well - Tvoje affs ♥ | Web | 23. října 2011 v 20:06 | Reagovat

Divím se že někdo může tenhle jídelníček někdo vydržet ;DDD

9 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 23. října 2011 v 20:40 | Reagovat

máš krásnej zdravej jídelníček, jen tak dál :)

10 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 23. října 2011 v 21:18 | Reagovat

tak to máš dokonalý, divim se že na těch 200 kcal denně žiješ ;) já se snažim tak okolo těch maximálně 500 kcal denně, ale přes tejden to někdy nevychází no ;)

11 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 23. října 2011 v 21:20 | Reagovat

no, ale když se podíváš na fotky, nevypadám jako kdybych měla 38 ale nejmíň 48..

12 xoo xoo | Web | 23. října 2011 v 21:27 | Reagovat

Jídelníčky krásné, ale nemáš tak nějak hlad? Já sice začnu od zítřka jíst o něco méně, protože jsem nabrala kvli minulému týdnu, ale každopádně budu jíst o něco málo víc, než ty :) Je to styl asi každého člověka. :) Každý má jiný ^^

13 Caroline Caroline | Web | 23. října 2011 v 21:37 | Reagovat

ooo seš dobra:))

14 Lima Lima | Web | 24. října 2011 v 13:43 | Reagovat

hezky :) jen tak dál ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama