31.10.

31. října 2011 v 6:00 | Terezka. |  Dieta
SNÍDANĚ: koktejl
OBĚD: koktejl
VEČEŘE: koktejl
Koktejl se skládá z těchto potravin: 3 banány + 250g netučného tvarohu + 3 lžíce ovesných vloček + 1 lžička medu + 1 lžička rozinek + 1 vejce + 3 lžíce jablečného džusu. Denně by jste měli vypít 3l neslazené vody a poslední porce koktejlu by měla být nejpozději v 1700hod. Během dne by mělo být 1.5 kg dole. Dobrý, ne?:) Asi si tuto očistnou dietku dám každé pondělí-jako očistu. Rozmixovala jsem to už včera večer, abych s tím ráno neměla moc práce. Vypadá to divně, ale špatně to nechutná;D Od zítřka začínám s 30denní dietou. Drží ji teď všichni. Vlastně je to skoro to samé, jak jsem se stravovala dotěď-určitý počet kalorií. Jinak jak dopadl (skoro) ten týden, strávený u příbuzných? Myslela jsem, že to bude katastrofa, ale jídelníčky špatné nebyly:) Uf. Takže to mám za sebou, a teď konečně doma-jaký krásný pocit. Dnes asi očistu zažije i můj pokoj:D Možná si také půjdu provětrat hlavu, uvidím. Tak krásný den vám všem, berušky.♥
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 so-little-princes so-little-princes | Web | 31. října 2011 v 17:52 | Reagovat

Jé, děkuji :)
Ale furt to není ono...

2 Fat Princess Fat Princess | Web | 31. října 2011 v 19:09 | Reagovat

bez to vajíčka by to znělo líp :D:D

3 unicorn unicorn | Web | 31. října 2011 v 19:19 | Reagovat

Ten koktejl může bejt zajímavej :DD Možná taky vyzkoušim, jinak držim palce při dietě :)

4 Well - Tvoje affs ♥ Well - Tvoje affs ♥ | Web | 31. října 2011 v 20:01 | Reagovat

Že by koktejlová dieta ? :D

5 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | Web | 5. listopadu 2011 v 8:28 | Reagovat

Děkuju za typ :-) Nebude ti vadit, když si to hodím na blog? :-) Neboj, ovedu zdroj. :)

6 Ria Ria | Web | 5. listopadu 2011 v 13:14 | Reagovat

Ďakujem veľmi pekne :-) .. mi to pripadá ako proteinová bomba ... asi by sa potom malo cvičiť a je to dobré na svaly :-) zajtra si dám ja takýto deň :-) alebo niekedy behom týždňa :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama