6.11.

6. listopadu 2011 v 17:15 | Terezka. |  Dieta
SNÍDANĚ: 1 Activa bílá (83kcal) + 40g ovesných vloček (67kcal) + 1 celozrnný rohlík (165kcal)
SVAČINA: nápoj linie syrovátka (89kcal)
OBĚD: 250g dušeného špenátu (60kcal)
SVAČINA: nic
VEČEŘE: 1 rajče (22kcal) + syrovátka (89kcal)
celkem 575kcal (z 650)
Snídaně byla docela velká, vím. Ale měla jsem hlad a dnešní počet kalorií má být až 650, takže pohoda:) Zítra tam má být myslím taky těch 650, ale pak už to klesá na 400, 300.. Kdybych mohla, tak bych si určila denní příjem maximálně tak 200kcal, ale nejde to. Jelikož mě teď máma (hlavě teda otec) hlídá, jíst musím. Uklidňuje mě to, že stejně pořád hubnu-takže pohody? Včera jsem se s mámou dívala na film- Kamarád taky rád;D Vzpoměly jsme si na to, že jsem u ní pořád spávala, když jsem byla malá holka. Včera se to zopakovalo:) Ne, nepřijde mi to hloupé. Cítila jsem, že je tu teď pro mě. Že se nic nezměnilo, i přes občasné hádky. Dnes ráno jsem jí nachystala snídani-byla ráda. Taky jsem udělala oběd-špenát. Chtěla jsem si dát sójové boby, ale neměla jsem na to chuť. Mamce jsem dala "navrch" vajíčko a těstoviny (knedlík nemáme;D). Jakpak jste se dnes měly berušky?♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 6. listopadu 2011 v 18:25 | Reagovat

urcite neubirej, to by ku prospechu nebylo. mas to hezky. :)

2 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 6. listopadu 2011 v 19:31 | Reagovat

a ta zní jak presne ? :o

3 Well - Tvoje affs ♥ Well - Tvoje affs ♥ | Web | 6. listopadu 2011 v 19:55 | Reagovat

Dneska jsem se měla celkem dobře :))

4 Simone Simone | Web | 6. listopadu 2011 v 20:22 | Reagovat

JAKTO ŽE SPADNEŠ DO NĚČEHO PODOBNÉHO????????????????????? DOUFÁM ŽE NEFETUJEŠ??!!!! :(
Napiš kdy budeš na icq :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama